خواص اسپند در لاغری

خواص اسپند در لاغری

خواص اسپند در لاغری روشی نوین و کاملا اثبات شده ای است.این روش برای افرادی است که قصد کاهش وزن و تناسب اندامشان را دارند.

اگر چه بسیاری از ما تاکنون فکر می کردیم که اسپند تنها برای دفع چشم زخم و نظر کارایی دارد اما با مطالعه انجام شده به این نتیجه رسیدیم این گیاه شگفت انگیز برای درمان سایر مشکلات و کاهش وزن و رسیدن به لاغری نیز استفاده نمایید.

 

 

با توجه به طبیعت گرم اسفند این ماده می تواند در زمینه لاغری بسیار سودمند باشد و اثرات اعجاب بر انگیزی به همراه داشته باشد  یکی از راه های کم کردن دور شکم استفاده از گیاه اسفند است. اسپند گیاهی گرم و خشک است لذا در کاهش وزن بسیارموثراست. حداقل خوراک آن ۳ دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری است.

 

خواص روغن اسپند چیست

علاوه بر اسپند دود کردن ، روغن اسپند هم همچون دانه های اسپند دارای خواص فوق العاده ای است . طبع این روغن گرم و خشک است . در نتیجه برای آن دسته از افرادی که از بیماری هایی مانند  سرد مزاجی رنج می برند مفید خواهد بود . از جمله خواص این روغن شگفت انگیز می توان به موارد زیر اشاره کرد :

-تقویت میل جنسی

-درمان درد مفاصل و سیاتیک

-درمان مشکلات زنانگی

– سلامت مو

-خواص روغن اسپند برای پوست

-درمان درد گوش

 

این روغن بیشتر برای ماساژ تهیه می شود و جنبه خوراکی کمتری دارد . روغن را می توانید به صورت موضعی بر روی نواحی مورد نیاز بدن بریزید و ماساژ دهید . در صورتیکه این روغن مخصوص خوردن تهیه شده باشد مصرف خوراکی آن بسیار مؤثرتر است.

 

 

 

خواص مختلف استفاده از اسپند

گیاه اسپند دارای خواص فوق العاده و ناشناخته ای است . اکثرا از خواص اسپند برای دود کردن در جهت پاکسازی محیط و آگاهی دارید . به ندرت پیدا می شوند افرادی که از اسپند به عنوان خوراکی استفاده کنند .

مصرف خوراکی این گیاه می تواند به درمان بی خوابی ، بهبود شیردهی ، رفع شپش سر ، ترک دخانیات ، خوردن اسپند برای لاغری و تسکین دردهای مفصلی و دندان کمک کند .

 

گل ها و دانه های اسپند علی الخصوص دانه ها ، سرشار از آلکالوئید های گروه بتا-کربولین است که یکی از بازدارنده های مونوآمین اکسیداز هستند . به همین دلیل برای درمان افسردگی و القا کردن حس آرامش توصیه می شود که جوشانده اسپند را در اندازه کم به مقدار ۱ الی ۳ گرم مصرف کنید . اگر این ماده را در دوزهای بالاتر به عنوان مثال ۳ الی ۱۵ گرم مصرف کنید خواص روان گردان دارد .این گیاه همین طور برای درمان مشکلات قاعدگی ، مشکلات تنفسی نظیر آسم و هجوم کرم های نواری بسیار مؤثر است .

 

نکات کاربردی و مهم درباره خواص اسپند در لاغری

-توجه کنید که از اسپند خوراکی برای این منظور استفاده نمایید.

-اسپند برای افراد گرم مزاج مضر بوده و توصیه می‌شود با مصلحات آن مانند سکنجبین و میوه‌های ترش مصرف شود.

-از خوردن اسپند در زمان مصرف دارو‌های افسردگی پرهیز کنید.

 

 

 

 

 

-مقدار مصرف اسفند در حدود یک قاشق مربا خوری یا ۵ الی ۱۰ گرم بوده و بیشتر از این سمی و خطرناک است.

-هیچگاه نباید اسپند را جوید، زیرا جویدن اسپند باعث سمی شدن آن می‌شود.

در قدیم برای کم کردن میزان سمی بودن این گیاه آن را در آب چند بار خیس و سپس استفاده می‌کردند.

همچنین اگر با خوردن آن مشکل دارید می‌توانید روزی یک مرتبه اسپند را دود کنید تا هم فضا و هم مغز استریل شود. همچنین پیشنهاد می‌شود در خانه‌هایی که مریض هست صبح و شب حتما اسپند دود شود.

 

 

 

 

نحوه شستن اسپند به چه صورت می باشد؟

روش شستن اسپند بسیار ساده می باشد .کافی است خوردن اسپند برای لاغری را در یک سبد یا پارچه توری ریخته و در حدود 6 الی 7 بار آن را با آب سرد آب کشی نموده و سپس با قرار دادن آن در مقابل نورغیر مستقیم خورشید خشک نمایید .با این عمل  زردی و مضرات اسپند خارج شده و شما می توانید به راحتی از اسپند برای لاغری دور شکم خود استفاده نمایید.

 

خواص درمانی اسپند

-این دانه ها به بهبود عفونت‌های تنفسی، تنگی نفس و انواع عفونت‌های گوارشی کمک می‌کند.

-برای درمان نازایی مفید است.

-این گیاه گرم خشک است و ضد سوداست و ضد بلغم و روی اعصاب خیلی تاثیر دارد در لرزش و افسردگی و اضطراب تاثیر دارد و شجاعت را زیاد می‌کند.

 

 

زمان خوردن اسپند برای لاغری

اگر جزو دسته ای از افراد هستید که ازچاقی شکم رنج میبرید ، به شما توصیه می کنیم از اسپند به اندازه روزی ۳ دانه تا یک قاشق مرباخوری استفاده کنید.

بهتراین است که هر روز بعد از اینکه از خواب بیدارد شدید ، با شکم گرسنه و هنگام ناشتا اسپند را مصرف کنید.دانه های اسپند را با یک لیوان  همانند زمانی که قرص میخورید ، ببلعید.

اسپند با طبع گرم و خشکی که دارد بلغم را از شما دور کرده و درنهایت باعث لاغر شدن شکم در افرادی میشود که از این موضوع آزرده خاطرهستند.

مصرف به مدت ۴۰ روز است مصرف بیشتر از این باعث مسمومیت می‌شود زیرا اسپند حاوی سم است.اسپند را بهتر است نشسته مصرف کنید تا اثر درمانیش بالاتر برود.

 

 

 

 

نکاتی که باید هنگام مصرف اسپند به آن توجه نمایید

 

۱- اسفند برای گرم مزاجان مضر است سبب درد دل بهم خوردگی و استفراق می شود که برای رفع آن می توان میوه های ترش و سکنجبین میل کرد.

 

۲- مقدا مصرف اسفند ۵-۱۰ گرم بوده و زیاده بر این سمی می باشد.

 

۳- از جویدن دانه های اسفند اکیدا خوداری کنید چرا که حاوی مواد سمی است.

 

۴- منظور از خوردن دانه های اسفند که برای درمان بیماری گفته شد همان دانه های سیاه رنگی است که دود می کنند.

 

نحوه خوردن اسپند برای لاغری

دم کردن اسپند :اول یه قاشق چای خوری ( حدودا دو گرم ) از اسپند رو به یه لیوان آب اضافه کنید و پنج دقیقه بجوشانید تا دم بکشه و بعد میل کنید.

قرص اسپند: می توانید اسپند را مدتی در آب گرم قرار دهید و بعد آن را داخل  مخلوط کن بریزید و صبر کنید تا دانه های اسپند ،  کاملا خردشود. وقتی دانه های اسپند کاملا خرد شد، آن رابه  همراه یک لیوان آب قورت دهید. یعنی مثل قرص اسپند آن را میل کنید.

 

عوارض جانبی مصرف اسپند

معمولاً از گیاه اسپند بیشتر به عنوان خوشبوکننده هوا استفاده می‌شود و شکل خوراکی آن کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد، چرا که مصرف ناصحیح آن باعث عوارضی چون تشنج، تهوع، سکسکه، ترشح بیش از حد بزاق و تضعیف سیستم اعصاب مرکزی می‌شود.

 

خواص اسپند در لاغری شکم

یکی از راه های کم کردن دور شکم استفاده از گیاه اسفند می باشد. اسفند یا اسپند ۷۰ مرض را درمان می کند، گرم و خشک است و لذا وزن را کم (کاهش وزن و لاغری) می کندو خوردن ۴۰ روز آن باعث روشن شدن حکمت در دل می گردد.

حداقل خوراک آن ۳ دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری است.اسفند مغز را گرم  می کند و باعث شادابی مغز و زداینده میکرب هواست(مخصوصا صبح) و خوراک اسفند سودازدا و بلغم زدا است (به شرطی که جویده نشود). جویدن اسفند باعث سمی شدن آن می شود

 

سایر خواص اسفند

پاکسازی و ضد عفونی کننده ی هوا (دود)

ضد قارچ و باکتری (خوردن یا دود یا بخور)

– دافع حشرات (دود)

– شپش کش (ضماد روغن اسفند)- ضد مالاریا- ضد سرطان

نکات استفاده از اسپند

 

اگر اسپند را می خورید برای جلوگیری از عوارض غیر قابل پیش بینی آن بهتر است آن را به همراه رب انار یا رب نارنج میل نمائید .

روغن اسپند هم خواص بیشماری دارد این روغن طبع گرم و خشکی دارد از این روغن برای درمان فلج ،، رعشه، سستی و صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن و آرام کردن درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم استفاده می گردد همچنین از شیاف مقعدی ریشه اسپند یا روغن آن به جهت بیماری بواسیر بهره می گیرند.

اسپند را می توان پودر نمود و کوبید و به کمک آب میل نمود البته به حالت نکوبیده هم یک قاشق از آن را در دهان بریزید و با یک لیوان آب قورت دهید.

مضرات اسپند

گرچه دانه اسپند در درمان انواع بیماری ها و همچنین لاغری بسیار موثراست اما عوارض ناشی از مصرف آن را نیز نمی توان نادیده گرفت. استفاده بیش از حد اسپند همان گونه که گفته شد  ممکن است موجب  استفراغ، توهم زایی و خطر سقط جنین برای بانوان باردار شود. همچنین زیاده روی در مصرف دانه اسپند می تواند باعث بروز سکسکه، تضعیف سیستم اعصاب مرکزی و ترشح بیش از حد بزاق شود.

چه غذاهایی در هنگام مصرف اسپند نخوریم؟

توجه داشته باشید که زمانی که اسپندرا مصرف می کنید ، مواد غذایی زیر رو نخورید:

نوشیدنی های  الکل،موز،جگر،مرغ،گوشت گاو،لوبیا،شکلات،قهوه و نوشیدنی های حاویِ کافئین،چای،سرشیر و خامه،ماست،پنیر،انجیر،کشمش

دم کردن اسپند

اول یه قاشق چای خوری ( حدودا دو گرم ) از اسپند را  یه یک لیوان آب اضافه کنید و پنج دقیقه بجوشانید تا دم بکشد و بعد میل کنید.

نوشیدنی اسپند

می توانید اسپند رو مثل چای دم کنید و مقداری لیمو هم در کنار آن استفاده کنید و اسپند رو مثل یه نوشیدنی، میل کنید. این نوشیدنی خیلی به کاهش وزن شما کمک می کند.